自分のチカラでダイエット!☆Diet WorkGroup LinoLino | 日記一覧

人生最後のダイエットを実現させる「ダイエット駆け込み寺」へお待ちしています☆

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自分のチカラでダイエット!☆Diet WorkGroup LinoLino の日記

秋のルーシーダットン・プレゼントキャンペーン☆

2015.09.09

9月7日に行った「ダイエット&ビューティーフェア」でお土産をゲットしてきました。

10種のフードエキスを配合した「ETBELLA FOOD MASK」
ワインやトマト、ブルーベリーなど10種のエキスが配合され…

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秋のルーシーダットン・プレゼントキャンペーン☆

一年ぶりの東京ビックサイト

2015.09.08

昨日は東京ビックサイトで開催された「ダイエット&ビューティーフェア2015」に行ってきました

去年、独り立ちしようと思っていた頃に初めて足を運んだ業界の展示会
約一年たって今の自分は昔より成長したかな?
あ…

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一年ぶりの東京ビックサイト

【藤沢ルーシー始動☆】

2015.09.05

9月3日(木)は藤沢でルーシーがスタート!
スルガ銀行様とのコラボで湘南T-site内のd-laboで開催

20代~70代の方、7名にお越し頂きました
し・か・も、全員ルーシーダットン初体験(^^)/

五十肩…

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【藤沢ルーシー始動☆】

茅ヶ崎ビーチルーシー

2015.09.05

土曜日恒例☆
茅ヶ崎・西浜海岸のビーチルーシーの日でした

気持ち良い海風と日ざしの中で開催(^_^)ノ

Y様はお仕事でかなり肩まわりがお疲れでしたので、肩コリ改善に効果の高いポーズを中心におこなって見ました

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茅ヶ崎ビーチルーシー

あっ、そこのあ・な・た!○○で死なない方法しりたくありませんか?

2015.09.02


週末に、われらが古谷代表の『知らないと損する”医害(いがい)”な真実』セミナーに行ってきました☆

内容は
・「免疫力」の本当の話
・一大インチキ健康産業 酵素ビジネス
・近代医療が根治できる病気は“たったの10…

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あっ、そこのあ・な・た!○○で死なない方法しりたくありませんか?

藤沢ルーシー・空きでました☆

2015.09.01

今、茅ヶ崎・藤沢など湘南で大人気のルーシーダットン☆

タイ由来の自己整体でヨガのルーツでもあります男女年齢問わずできるエクササイズで、ダイエットや筋トレ効果、マッサージや癒やしもできる万能選手です(^_…

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藤沢ルーシー・空きでました☆

茅ヶ崎ルーシー9月分スケジュール公開です☆

2015.08.29

すずしくなってきた今こそダイエットや体作りの季節(^_^)v
ライバルがやめていくこの時期に再スタートしませんか?

<ビーチ>

まだまだきもちのよい季節
土曜日の朝をルーシーでスタートしましょう
5,12,26…

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茅ヶ崎ルーシー9月分スケジュール公開です☆

新企画!☆秋からステキをめざすあなたに☆

2015.08.27

なんか茅ヶ崎あたりは涼しくなってます
まだ海水浴場オープンしているのに(^^;)

ニュースでは秋の味覚の梨、ブドウ、松茸が店頭に!というネタまで・・・
旨いものが増える季節ですね~

でも「食べても太りたくない…

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新企画!☆秋からステキをめざすあなたに☆

お盆ルーシー in 茅ヶ崎

2015.08.14

予想外に騒がしくなってしまった茅ヶ崎ですが、予定通りお盆ルーシーを開催します!

8月15日(土)  9:30~ 西浜海岸デッキ
8月16日(日)11:30~ ハマミーナ2階会議室

お盆期間は不思議な和ハーブティー…

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お盆ルーシー in 茅ヶ崎

本日の朝食☆

2015.08.12

軽井沢の「浅野屋」さんで買ってきたパン

<浅野屋>
http://www.b-asanoya.com/

玄米クルミバケット
玄米粉が20%配合されているそうです

最近はパン食がめっきり減ったけど、買うならこうい…

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本日の朝食☆
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